آرامش ذهن را از نو بسازید
یوگا فرصتی است برای فاصله گرفتن از هیاهوی روزمره و بازگشت به…
با جریان طبیعی تنفس یکی شوید
یوگا فرصتی است تا بدون قضاوت و انتظار، در لحظه حاضر باشید…
تعادل درونی خود را دوباره بسازید
یوگا فرصتی فراهم میکند تا میان ذهن، تنفس و حرکت هماهنگی تازهای…
شروع کنید
بهروزترین مقالات یوگا در حرف اول
اینجا تازهترین نکات، مقالات و اخبار یوگا منتشر میشود؛ محتوایی برای بهبود تمرین و آگاهی شما
