یوگا فرصتی است تا بدون قضاوت و انتظار، در لحظه حاضر باشید و به بدن خود گوش دهید.
هر حرکت شما را به آگاهی بیشتر و ارتباط عمیقتر با درونتان هدایت میکند.
این حضور آرام، پایهای برای تمرینهای پایدار و ذهنی متوازنتر میسازد.
امروز تمرین یوگا را شروع کنید و از قیمت ویژه بهرهمند شوید
حرف اول همراه شما در مسیر تمرین، آگاهی و سبک زندگی سالم در یوگاست
آخرین نکات و اخبار یوگا را دنبال کنید
جدیدترین مقالات، نکات و بهروزرسانیهای یوگا را هر هفته دریافت کنید.
کلیه حقوق این وبسایت متعلق به مجموعه « حرف اول » می باشد